Gesund bleiben / Körperbewusstsein & Balance

Körperbewusstsein & Balance



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Achtsam und gelassener im Berufsalltag 
Wann:
Do. 17.09.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
AWO Akademie Saar 
Nr.:
26-404 
Status:
Plätze frei
Entlastung, die wirklich ankommt: Emotionale Balance 
Wann:
Mo. 13.07.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
ONLINE 
Nr.:
26-406 
Status:
Plätze frei
Entlastung, die wirklich ankommt: Gut schlafen 
Wann:
Mo. 14.09.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
ONLINE 
Nr.:
26-408 
Status:
Plätze frei
Entlastung, die wirklich ankommt: Klarheit und Fokus 
Wann:
Mo. 12.10.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
ONLINE 
Nr.:
26-409 
Status:
Plätze frei
Entlastung, die wirklich ankommt: Mental Load 
Wann:
Mo. 16.11.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
ONLINE 
Nr.:
26-410 
Status:
Plätze frei
Entlastung, die wirklich ankommt: Ressourcen stärken 
Wann:
Mo. 10.08.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
ONLINE 
Nr.:
26-407 
Status:
Plätze frei
Entlastung, die wirklich ankommt: Tiefenentspannung und Nervensystemregulation 
Wann:
Mo. 13.07.2026, 19.00 Uhr  
Wo:
ONLINE 
Nr.:
26-405 
Status:
Plätze frei
Entspannt bleiben in herausfordernden Zeiten 
Wann:
Mi. 11.03.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
AWO Akademie Saar 
Nr.:
26-413 
Status:
Plätze frei
Resilienz stärken: Gelassen und kraftvoll im Berufsalltag 
Wann:
Mo. 20.04.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
AWO Akademie Saar 
Nr.:
26-400 
Status:
Plätze frei
Ruhe im Kopf, Kraft im (Berufs-)Alltag: Achtsamkeit als Weg zur Stressreduktion 
Wann:
Mi. 06.05.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
AWO Akademie Saar 
Nr.:
26-402 
Status:
Plätze frei
Stressreduktion mit System: Ein Praxisworkshop zu MBSR nach Jon Kabat-Zinn 
Wann:
Di. 03.11.2026, 9.00 Uhr  
Wo:
AWO Akademie Saar 
Nr.:
26-403 
Status:
Plätze frei
Tai Chi Wu 
Wann:
Mo. 05.01.2026, 18.00 Uhr  
Wo:
EWTO Schule, Hüttenwerkstraße 28, 66763 Dillingen 
Nr.:
26-401 
Status:
Anmeldung möglich